LES POTES DU 42

LES POTES DU 42 A BARCELONE

Journal de bord

Tome 1 : Notre premier marathon

Episode 1 : Le voyage

Départ le samedi 11 mars 2017. Nous avions prévu de partir à 8h30 pour un décollage à13h30.  Malheureusement une des voitures qui devait nous amener à Paris nous a fait le coup de la panne. 

Quelques coups de téléphone plus tard, nous voilà en route.

Quelques pauses- café réglementaires et nécessaires.

Après avoir déposé les voitures, nous voilà partis pour l’aéroport. L’embarquement et le voyage se déroulent sans difficultés. Nous avions fait une seule réservation ce qui nous a permis de ne pas être séparés. Les vols ont été réservés en Septembre 2016 sur la compagnie Vueling.

 1H 30 plus tard, nous atterrissons sur le sol Catalan. Un train, dont le ticket est vendu avec le pass métro à la sortie de l’aéroport, puis le métro nous ont conduit à notre hôtel : CATALONIA ATENAS situé à mi parcours du marathon et  très proche de la station de métro CLOT. ( durée du trajet environ 45 minutes)

Pour le métro nous avons acheté un pass Hola à 33,70 € pour 5 jours. Nous le conseillons vivement. Il nous a été notamment utile pour se rendre au départ de la course (attention de ne pas l’oublier le jour J !) et pour circuler durant notre séjour.

Nous avons également pris le taxi pour rentrer le soir, lorsque les soirées se prolongeaient. Compter environ 10 euros pour 5 pour aller de la Sagrada  Familia au port olympique. Nous avons trouvé les tarifs des taxis abordables et les chauffeurs agréables.

Episode 2 : L’arrivée

Nous avions fait le choix d’être hébergés à l’hôtel pour plus de tranquillité et de sérénité avec le petit déjeuner pantagruelique inclus. Cela nous permettait de limiter les repas du midi, après la course

En revanche, le jour du marathon, la salle du petit déjeuner n’ouvrait pas suffisamment tôt pour que nous puissions nous alimenter 3 heures avant le départ de la course. La réception de l’hôtel a mis à notre disposition, et sur notre demande, des paniers pique nique garnis de produits frais dès 5h30.

C'est parti..... Après avoir fêté le jour de l'an ensemble pour dire adieu aux excès pendant 10 semaines, nous étions prêts pour le premier entrainement

Bonjour à tous

Les choses sérieuses approchent. Début de la préparation le 3 janvier 2017. Nous allons apprendre à courir à la lampe torche.

Voici notre programme de préparation. C'est exactement le programme que nous avons suivi l'année dernière pour le marathon de la Liberté. Il avait satisfait tous les membres du groupe débutant ou non.

Si vous avez des questions n'hésitez à me contacter

Bonne course et bonnes fêtes                                                                                                          

Les choses se précisent.

Programme de préparation sur 10 semaines élaboré par les coachs du CAC.

Début le 2 janvier.

C'est le moment de commander des nouvelles chaussures au père noël.

Attention aux excès du 1er janvier!!!!

Nous mettrons prochainement le programme de préparation détaillé sur notre site.

BONNE COURSE